Hur mår vi egentligen
Har fikat med en vän idag och det var både trevligt och gott. Pratade om allt möjligt och även måendet. Ibland behöver man hitta lösningar till varandra då det oftast är enklare att hitta dem till andra. Viktigt är att släppa efter ett tag och hitta andra roliga saker att prata om. Som t ex att våren är på väg och att det oftast är lättare att se ljuset även bland demonerna då. Kanske kan man klippa ner övervintrade blommor och ge dem ny jord och näring, kanske kan man gå en runda i trädgården och se att det faktiskt är på gång, eller kanske bara sätta sig i ett lugnt hörn med en kopp kaffe och bara blunda och njuta.
Det gjorde jag. Det sista alltså. Det gav mig nästan vårkänslor.
Funderar på hur måendet är för andra. En annan vän berättade idag om måendet på dennes arbetsplats. Där förekommer både gråt och självmordstankar, vad är det som gör att allt ser svart ut och att man inte vill leva längre? Det finns hjälp att få. Unga och även gamla måste söka hjälp när demonerna tar över, helst innan.
Kanske ska man inte tänka för mycket utan försöka leva här och nu och försöka pumpa hjärnan med positiva händelser så dessa tar över. Då kanske vi mår bättre.
